気楽にいこう！ストレス社会

久しぶりにブログ書いてます。ていうのも仕事上での資料作成に追われ、何時間もパソコンと睨めっこをしていたのです。さすがに家に帰ってから再びパソコンを見る気になれなかったです。しかも、にんにんは資料をまとめるという作業が苦手でして、人よりも労力を要するのです。単純な文章作成はさほど嫌いではないのですが、絵や写真・グラフ等を駆使し、極力言葉を少なくして相手に理解してもらう、という資料作成は本当に大変です。見た目には分からないかもしれないですが、にんにんとて人の子。それなりにストレスも溜まるのです。にんにんのストレス解消法の一つに「サンドバッグめった打ち」というのがあります。現在通っている道場のサンドバッグを一心不乱に殴る訳ですが、効果テキメンです。みなさまにもお勧めします。が、今回の資料作成は「サンドバッグめった打ち」をもってしてもストレス完全除去には至らなかったのです。で、改めて思ってのですが、現代社会においてストレス無しというのはまず無理ですよね。言い換えると適度なストレスはむしろ必要で、過度に溜めすぎないように、自分なりに解消法を見つけることが大事なのではないでしょうか。いろんな人と接して生活していく中で、常に自分の思い通りというのは難しく、どっかで妥協点を見い出し納得していくという「人としての器」を備えることも必要なんですね。ですから皆様、辛い事や嫌な出来事に直面しても、「時間が解決してくれるやろ」とか「ああいう人もおるんやな」くらいの気持ちで世の中渡ってみてはいかがでしょうか。と一番言うべき人である自分に言い聞かせて締めくくります。

笑う門には・・・

いきなりですが、私にんにんはお笑いが好きなんですよ。テレビでもよく見ます。一説によりますと笑うという行為は体にもいいらしいですよ。まあ、体だけでなくその場の雰囲気も和みますし、煩わしい人間関係にも多少なりとも緩衝材としての効果が期待できると思われます。なので皆様方、頑張って笑顔を振りまきましょう！いつかきっといいことが舞い込んできますよ。それともう一つ、歩くこともかなり体にいいらしいです。にんにんはちょっと買い物に行くにもすぐ車を使ってしまうので、あまりえらそうなことは言えないんですが、なるべく歩く機会を増やそうと思う今日この頃です。最近は夜間奥様方がジャージを着込んで数人で歩くのをよく見かけますね。本当健康ブーム真っ盛りを感じます。そこで私はいいアイデアを思いつきましたので、この場をお借りして紹介したいと思います。それはズバリ「笑いながら歩く」です。体にいい「笑うと歩く」、これをミックスさせるのですから最高のエクササイズではないでしょうか？近いうちにみ○もんたさんの番組でも取り上げられるのではないかと思うくらい自信があります。しかし、１点だけ懸念事項があります。それは「ちょっと友達が減るんではないか」ということなんです。想像してみて下さい。自分が夜間笑いながら歩く様を・・・。かなり不気味です。とても散歩とは思われません。周りの人からは徘徊してるように見えますよ。たぶん。ですから、私も思いきって実行に踏み切れないのです。しかし、勇気と覚悟を持ち合わせた方がいらっしゃいましたら是非お試し下さい。そして結果を教えて下さい。大変貴重な意見として参考にさせてもらいますから・・・。